Мочекаменная болезнь не начинается внезапно. Для образования почечных камней в организме должны присутствовать определенные причины. Причем разные обстоятельства приведут к наличию конкрементов различных видов. Одна из серьезных провоцирующих причин – оксалаты в моче. Признак нехороший, способствует формированию самых твердых и устойчивых камней оксалатов, с которыми трудно справиться даже современными методами лечения.
Содержание
Что такое оксалаты и почему они появляются
Соли оксалаты в моче – это особые вещества, которые появляются в организме в результате переваривания продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Безвредная норма этой кислоты в 100 г любой еды – 50 мкг. Но не думайте, что оксалаты в моче есть только у тех, кто любит щавель, а вам они не страшны. Щавелевая кислота содержится во многих продуктах, вот небольшой перечень, где ее норма повышена:
- листовая зелень и спаржа;
- томаты и свекла;
- кофе и какао, шоколадные конфеты;
- цитрусовые, виноград и все продукты, содержащие витамин С.
Как видите, щавелевая кислота есть в тех пищевых представителях, которые вам кислыми совсем не кажутся. И совсем небезобидной может быть покупка аскорбинки в аптеках, которую многие родители любят давать детям, думая, что проводят лечение ослабленного иммунитета.
Оксалаты в моче измеряются в мг/л. Норма, которая считается безопасной, это 20 — 40 мг/л. Расшифровка анализа выполняется доктором, а обнаруживает оксалаты фельдшер — лаборант, изучая микроскопический анализ осадка мочи. При близком рассмотрении соли оксалаты выглядят как мелкие шиповидные образования красно-коричневого или желто-коричневого цвета. Если такие элементы в микроскопическом осадке превалируют, значит, есть вероятность развития мочекаменной болезни.
Если вы абсолютно здоровы, а количество солей в моче периодически повышается, можно сделать вывод, что вам нравиться особая, «кислая» диета. Возможно, пришло время ее немного разнообразить.
Правильно сбалансированная диета является лучшим методом профилактики мочекаменной болезни.
Причины появления солей в моче заключаются не только в питании. Некоторые отравления, хронические патологии, тоже могут выступать, как причины оксалурии. Это:
- Диабет и другие обменные нарушения.
- Болезни почек, связанные с нарушением выделения.
- Наследственные факторы.
- Состояние после операций на кишечнике.
- Отравление этиленгликолем.
Если причины попадают в указанный перечень, их нужно лечить. Иногда в течение продолжительного времени, а то и всей жизни.
Заботимся о детях
Любимых малышей так приятно баловать! Вот и стараются родственники и друзья угостить малыша сладеньким – то шоколадку, то конфетку, а какао с бутербродом на завтрак – первое дело! Такое питание — основные причины оксалурии у детей. Чтобы позже не беспокоиться об оксалатах и не проводить лечение оксалурии, ограничьте в рационе продукты, которые провоцируют их появление.
Правильное питание в период беременности – аспект важный. Почки беременной работают за двоих, значит, о них нужно заботиться. Оксалаты в моче у будущих мам – явление не редкое. Чтобы они не стали причиной мочекаменной болезни и пиелонефрита беременных – корректируйте рацион.
Симптомы оксалурии
Можно ли распознать оксалурию самостоятельно? Какие симптомы должны вас насторожить? Скажем сразу, что заподозрить непорядок можно, а вот чтобы точно определить наличие солей, нужен анализ. Если оксалаты в моче появляются систематически, вскоре возникнут следующие симптомы:
- слабость и бессонница;
- частое мочеиспускание;
- ноющие боли в пояснице.
Симптомы очень размытые, свойственны многим патологиям, причем не только почечным. Но если они появляются часто, а то и ежедневно, значит, визит к врачу необходим. Для того чтобы причины выяснить и устранить.
Внимание! Если вы не считаете недомогания серьезными, и ничего не предпринимаете для их устранения, есть возможность постепенно стать хронически больным человеком.
Существуют и другие признаки, по которым можно заподозрить оксалурию. Это – изменение цвета мочи. Когда оксалатные кристаллы проходят по мочевым путям, они могут травмировать эпителий – в мочу попадают эритроциты. Цвет урины меняется на розоватый или красноватый. Конечно, в небольшом количестве, соли не спровоцируют гематурию. А вот если любые соли, будь то оксалаты, ураты или фосфаты обнаружены в большом количестве, вполне вероятно, что из них сформируются кристаллы достаточного размера, чтобы нанести микротравмы. В народе такое явление называется «песок пошел».
Признаки оксалурии характерны как для взрослого гражданина, так и для вашего ребенка. Не пропустите их.
Продукты– антагонисты
Мы с вами уже договорились, что оксалурию, вызванную причинами патологическими, нельзя игнорировать. Необходимо медикаментозное систематическое лечение. А вот лишние оксалаты, которые вы сами спровоцировали пищевыми привычками, можно значительно уменьшить, если создать им неприемлемые условия для существования. Что нужно есть, чтобы последующая расшифровка анализа подтвердила, что оксалатов у вас норма? Рассказываем.
Ваш рацион должен быть построен так, чтобы моча имела щелочную реакцию. В ней оксалаты просто не живут. Для этого нужно перестать есть продукты, богатые щавелевой кислотой (мы их указали выше) и ввести в рацион все, что вам поможет. Есть некоторые хитрости, которые способны уменьшить количество щавелевой кислоты в продуктах. К примеру, если вы будете есть овощи сырыми, кислоты вы получите гораздо меньше, чем из пареных-тушеных-запеченных. И полезно, и готовить проще!
Можно на время исключить из рациона гречку – она то же помощница оксалурии, заменив ее другими крупами. Употребляйте больше молочных продуктов, фрукты и овощи нужно есть сырые и не кислые. Мясо и рыба – нежирных сортов, супчики – легкие. И совсем нельзя – алкоголь, кофе и жареную пищу. Подробнее о питании вы сможете прочесть в нашем материале «Диета при оксалатах». Чего делать совсем нельзя – это бездействовать, если расшифровка анализа мочи подтвердила высокое содержание солей.
Половая принадлежность оксалурии
Нельзя сказать, что наличие оксалурии характерно для одного пола. Соли щавелевой кислоты могут появляться и у мужчин, и у женщин одинаково часто при наличии вышеописанных причин. Однако есть некоторые нюансы для каждого пола.
У женщин особое внимание на анализы мочи нужно обращать во время беременности. Так же у женщин в период менопаузы резко возрастает потребность в кальции, который стремительно разрушается. Нарушенный кальциевый обмен в постклимактерическом периоде – проблема многих женщин. А это, в свою очередь, усиливает риск образование оксалатов в избыточном количестве.
Для мужчин играют роль некоторые привычки. Среди мужчин чаще встречаются «мясоеды», чем среди женщин, так же вредные привычки у мужчин больше распространены. Любители жареных блюд, пива, крепких бульонов и острых приправ тоже чаще мужчины. Ну а хронические патологии, которым сопутствует оксалурия, свойственны обоим полам.
Закономерный вывод: для профилактики оксалурии и женщины, и мужчины должны следить за здоровьем в одинаковой степени.
О запретах, разрешениях и лечении
О том, чего нельзя, а что можно делать, мы упомянули. Теперь рассмотрим, какое лечение предполагает оксалурия и всегда ли оно необходимо. Если ваш анализ мочи не нравится доктору, он наверняка пошлет вас на дополнительное обследование. И только после получения результата выпишет лекарства, и расскажет, как применять. Лечение оксалурии не имеет твердой схемы. Иногда нужны не только препараты против солей, но и антибиотики, витаминные лекарства пробиотики. Хорошо зарекомендовали себя таблетки канефрон. Однако если оксалаты появились однажды, это не значит, что сразу же следует хвататься за медикаментозные препараты. Их порекомендует доктор.
Если ваша оксалурия не имеет болезненных причин, значит, с ней можно справиться с помощью диеты. Ускорит процесс терапия народными средствами и травами. При наличии любых солей в моче пациенту следует много пить и много мочиться. Пить вы можете некислые морсы, компоты, кисели. Так же пользуйтесь народными средствами – почечными чаями, отварами толокнянки, березовых почек, брусничного листа.
И лечение и терапия народными средствами строго дозируется. Если диету вы можете корректировать самостоятельно, то все остальные мероприятия согласовывайте с врачом. Помните, что здоровье – великая ценность и навредить ему несложно.
